靜觀下午茶

日 期: 2022 年 1 月 5 及 12 日 ‧ 逢星期三 (共 2 堂)

時 間: 下午 2 時 30 分至 4 時

導 師: 王斌先生 (資深靜觀導師)

內 容: 靜觀養生，靜觀安老。靜觀，多一樣可深可淺的「細藝」！多一種玩意， 多一項打發時間的活動，多一些自己與自己相處，多一分身心的康健， 多一刻安靜的時間，多一點探索、親近自己的心靈。 （參加者可以坐凳練習，無須盤坐。參加兩節者優先。 參加者必須開啟視像。）

名 額： 20 人

對 象： 所有學員

費 用： 全免