17. <身體活動對睡眠及情緒健康的影響>講座            編號:21T-028

     合辦機構香港大學公共衞生學院

日 期：2022年4月11日(星期一)

時 間：下午2時30分至3時30分

導 師：錢晉業先生(香港大學公共衞生學院博士生)

內 容：有關失眠，抑鬱及焦慮的症狀 、世界衛生組織對有氧運動及肌力訓練

       的指引 、運動時的注意事項

名 額：70人

對 象：所有學員

費 用：全免